Pulsando o pulso

   Cada ciclo cardíaco gera uma batida cardíaca, e o compasso dos seus ciclos cardíacos é o seu pulso. Normalmente, quando você está em repouso, o coração bate em torno de 70x por minuto, então um pulso normal é 70. Você pode sentir o seu pulso em vários lugares do corpo usando qualquer dedo (menos o polegar) podemos sentir o pulso no interior do punho ou na artéria carótida do pescoço. O que você sente ao tocar nesses lugares é a expansão da artéria quando o sangue passa por ela. Imediatamente depois que a passagem do sangue expandiu esse lugar na artéria, a artéria volta ao seu tamanho normal. O sangue passa pelo mesmo lugar com a mesma frequência do seu ciclo cardíaco, então cada vez que você sente a expansão da artéria, você pode calcular quantas vezes ocorre o seu ciclo cardíaco e medir seu pulso. :)