Prepare um kit de primeiros socorros...

Para maior segurança, é ideal levar um kit de primeiros socorros em sua viagem. O que levar depende do destino e de quanto tempo ficará fora.
Aqui estão algumas sugestões:
 
REMÉDIOS:
- que estejam nas embalagens, com cópias das receitas.
- remédios contra a malária, se aplicável.
- medicação contra diarréia que não necessite de receita.
- anti-histamínico, para reações alérgicas que podem ocorrer.
- descongestionante, sozinho ou combinado com anti-histamínico.
- remédio contra enjôo.
- paracetamol, AAS, ibuprofeno ou outro remédio para dor e febre.
- laxante moderado.
- expectorante.
- pastilhas para a garganta.
- pomada de cortisona.
- antiácido.

OUTROS ITENS IMPORTANTES:
- repelente de inseto com a concentração de DEET* até 30%.
- tela para cama caso viaje para áreas propensas à malária.
- protetor solar com FPS* 15 ou maior.
- cremes ou pastas para queimaduras do sol.
- gaze, anti-sépticos, algodão, bandagens adesivas e termômetro.
- lenços de mãos antibactericidas ou sanitizador de mão com álcool gel que tenha pelo menos 60% de álcool.
- roupas leves de algodão para serem usadas se houver queimaduras.
- colírios lubrificantes.

OUTROS ITENS QUE PODEM SER ÚTEIS EM CERTAS CIRCUNSTÂNCIAS:
- sedativos moderados.
- remédio para ansiedade.
- remédio para enjôo.
- preservativos.
- endereços e telefones de hospitais e clínicas da região.